HerzVerstehen – Erziehungsberatung in Hamburg & online
Weniger Machtkampf, mehr Verbindung.
Ich begleite dich in meiner Erziehungsberatung auf dem Weg zu einer liebevollen, klaren und bedürfnisorientierten Elternschaft – mit mehr Kooperation, gegenseitigem Verstehen und einem Familienalltag, der sich wieder leichter anfühlt.
Angebote für Eltern
Angebote für Fachkräfte
Über mich – Julia Böddeker
Ich bin Diplom-Pädagogin, langjährige Kita-Leitung, zweifache Mama – und arbeite heute als Familiencoach und Beraterin für Eltern.
Ich kenne beide Seiten: Den fachlichen Blick als Diplom-Pädagogin und das echte, manchmal chaotische Leben als zweifache Mama. Ich weiß, wie sich die Theorie anfühlt, wenn das Kind im Supermarkt schreit. Deshalb gibt es bei mir keine Standard-Ratschläge, sondern Lösungen, die wirklich in dein Leben passen.
In meiner Arbeit verbinde ich fachliche Kompetenz mit viel Herz, Klarheit und echter Alltagserfahrung.
„Familienleben darf leicht sein. Ich begleite Eltern dabei, ihren eigenen stimmigen Weg zu finden."
– Julia Böddeker
Beziehung statt Erziehung
Mein Ansatz: Beziehung ist kein Extra, sondern das Fundament für alles. Meine Erziehungsberatung ist bindungs-, bedürfnis- und verstehensorientiert. Sie basiert auf der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und dem fundierten LilaLiebe® Konzept von Kathy Weber.
Ich begleite dich weg vom ständigen Funktionieren-Müssen, hin zu einem echten Miteinander. Mein Leitbild ist einfach: Du darfst als Mama oder Papa wieder aufatmen. Ich unterstütze dich dabei, dein Kind nicht nur zu ‚erziehen‘, sondern wirklich zu verstehen. Gemeinsam finden wir einen Weg, der ohne Strafen auskommt und auf dem eure Bindung jeden Tag ein Stückchen stärker wird.
Bedürfnisse im Blick
Ein Familienalltag, in dem die Bedürfnisse aller zählen – auch deine eigenen.
Verstehen statt Maßregeln
Herausforderndes Verhalten deines Kindes hat immer einen Grund. Ich helfe dir, diesen zu entschlüsseln.
Authentizität
„Kinder brauchen keine perfekten Eltern, sondern authentische Menschen, die bereit sind, mit ihnen zu wachsen.“ – Jesper Juul
Gemeinsam durch den Alltagsdschungel
„Wann hört das Theater endlich auf?“
Wutausbrüche beim Kleinkind, tägliche Machtkämpfe, Geschwisterstreitigkeiten, Zoff um die Hausaufgaben oder das gefühlt verstummte Gespräch mit dem Teenager – Elternsein kann herausfordernd, kräftezehrend und manchmal einfach zu viel sein.
Vielleicht kennst du das Gefühl, am Abend erschöpft im Bett zu liegen und dir zu wünschen, du hättest in schwierigen Momenten anders reagiert.
Dass du darüber nachdenkst, zeigt, wie wichtig dir die Beziehung zu deinem Kind ist.
Elternsein bedeutet nicht Perfektion.
Sondern Bereitschaft hinzuschauen.
Gemeinsam schauen wir, was du brauchst, damit deine Energie, Klarheit und Souveränität wieder wachsen können.
In meiner Erziehungsberatung in Hamburg Eppendorf und online unterstütze ich dich dabei, dein Kind und dich selbst besser zu verstehen und herauszufinden, was ihr wirklich braucht, damit euer Familienalltag wieder von mehr Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit geprägt ist.
Ist meine Erziehungsberatung die richtige für dich?
Du suchst eine bedürfnisorientierte Elternberatung, die ohne Strafen und Belohnungen auskommt – und einen Weg, der sich für dich und dein Kind stimmig anfühlt?
Du wünschst dir, dass …
… du dein Kind ohne Druck und Strafen begleiten kannst, auch wenn der Weg noch unsicher scheint.
… eure Verbindung zueinander wichtiger ist als blindes Funktionieren.
… dein Kind sich frei entfaltet und ein gutes Selbstwertgefühl entwickelt.
… du verstehst, welche Botschaft hinter dem Verhalten deines Kindes steckt.
… du auch deine eigenen Anteile besser verstehst.
Meine Beratung passt eher nicht, wenn …
… du überzeugt bist, dass es ohne Strafen einfach nicht geht.
… dir Gehorsam wichtiger ist als eure Beziehung.
… du findest, Kinder sollten sich anpassen und nicht auffallen.
… es dir vor allem darum geht, dass schwieriges Verhalten schnell verschwindet.
… du die Verantwortung ausschließlich beim Kind siehst.
Mögliche Themen einer Elternberatung
Ich unterstütze dich bei Themen wie:
Wutausbrüche deines Kindes gelassen begleiten
Tägliche Dramen wie Zähneputzen oder Anziehen meistern
Hausaufgaben ohne Kampf und Tränen
Trennungsängste, Geschwisterkonflikte, Schüchternheit
Umgang mit Medien
Dein Kind durch die Pubertät begleiten
Liebevoll Grenzen setzen
Einschneidende Erlebnisse bewältigen
1:1-Elternberatung
Tiefgehend und alltagstauglich – vor Ort in Hamburg-Eppendorf oder online. Oft reichen zwei Sitzungen, um wieder mehr Klarheit, Verbindung und Handlungssicherheit zu gewinnen.
SOS-Kurzberatung
Unkomplizierte Unterstützung per Sprachnachricht oder E-Mail – für einen schnellen Impuls, wenn es gerade brennt.
Angebote für Fachkräfte
Workshops und Team-Fortbildungen zu bedürfnisorientierter Pädagogik und Gewaltfreier Kommunikation – in Hamburg oder online.
Regional & flexibel
Erziehungsberatung in Hamburg Eppendorf & online
Ich lebe und arbeite in Hamburg Eppendorf und biete hier persönliche Beratungsgespräche vor Ort an. Gleichzeitig ist meine Elternberatung online deutschlandweit möglich – flexibel, ortsunabhängig und genauso persönlich wie ein Gespräch vor Ort.
Fühlst du dich angesprochen?
In einem kostenlosen Kennenlern-Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und wie ich dich und dein Kind unterstützen kann.